Salut,
Je comprends tout à fait ce que tu ressens. Se faire tromper, c’est un coup dur et ça laisse des marques. J’ai moi-même vécu quelque chose de similaire, et je peux te dire que c’est pas simple de se relever. La première chose à faire, c’est de prendre du temps pour soi. Accepte la douleur, mais ne la laisse pas te définir.
J’ai commencé par me concentrer sur mes passions, comme le sport ou les sorties avec les potes. Ça aide à évacuer la colère et la tristesse. Ensuite, essaie de ne pas généraliser. Chaque personne est différente, et même si tu as été trahi, ça ne veut pas dire que toutes les femmes le feront.
Un bon ami m’a dit qu’il faut garder espoir, même si ça semble difficile. Avec le temps, tu apprendras à faire confiance à nouveau, mais ça nécessite du travail sur soi. Ne te précipite pas, prends-le à ton rythme. L’amour peut revenir quand tu t’y attendras le moins.
Accroche-toi, ça ira mieux !