Salut,
Je te comprends tellement. Découvrir qu’on a été trompé, c’est un véritable coup de poignard dans le cœur. Après quatre ans, on imagine construire un avenir, et là, tout s’effondre. Ça m’est arrivé aussi, et je peux te dire que c’est un chemin vraiment difficile à traverser.
Quand j’ai appris que mon ancien compagnon m’avait été infidèle, j’étais anéantie. J’avais l’impression que ma confiance était complètement brisée, pas seulement envers lui, mais envers tout le monde. C’est fou comme une personne peut détruire toute une vision de l’amour en un instant. À ce moment-là, je pensais que jamais je ne pourrais aimer à nouveau, et encore moins faire confiance à quelqu’un d’autre.
Pourtant, avec le temps, j’ai réalisé que la clé était d’abord de se reconstruire soi-même. J’ai commencé par prendre du temps pour moi, pour réfléchir à ce que je voulais vraiment. Je me suis inscrite à un cours de danse, j’ai renoué avec des amis que j’avais un peu perdus de vue, et j’ai même commencé à écrire un journal pour exprimer mes émotions. C’est fou comme le fait de mettre des mots sur ce qu’on ressent aide à évacuer une partie de la douleur.
Ensuite, j’ai essayé de me rappeler que ce n’est pas parce qu’une personne m’a trahie que toutes les autres le feront. Certes, la méfiance est là, et il m’a fallu du temps pour l’accepter. Mais j’ai appris à voir chaque nouvelle rencontre comme une opportunité, plutôt qu’un potentiel risque. Quand j’ai commencé à fréquenter quelqu’un de nouveau, j’ai pris les choses lentement. J’ai mis en place des limites et des attentes claires dès le début, pour protéger mon cœur tout en me laissant une chance d’aimer à nouveau.
Et puis, il y a cette phrase que j’ai entendue un jour : « L’amour, c’est un risque à prendre. » C’est vrai, même si ça fait peur. La peur de souffrir à nouveau ne doit pas nous empêcher d’ouvrir notre cœur. C’est un chemin personnel, et chacun avance à son rythme. Peut-être que la première étape pour toi serait d’apprendre à te faire confiance à nouveau, à te redécouvrir.
Il y a des jours où tu vas te sentir forte et prête à avancer, et d’autres où ça sera plus difficile. Mais chaque petit pas compte. Et même si tu ne crois pas encore à l’amour, rappelle-toi que d’autres l’ont fait avant toi. Tu finiras par rencontrer quelqu’un qui saura apprécier la personne que tu es, avec toutes tes cicatrices.
Prends soin de toi, et surtout, ne te précipite pas. Chaque chose en son temps. Tu es bien plus forte que tu ne le penses.
Courage !