Salut,
Je comprends tout à fait ce que tu ressens. Ce genre de situation est vraiment pas évident à gérer, surtout quand on a partagé des moments aussi intenses et joyeux. J’ai moi-même vécu quelque chose de similaire avec une personne qui comptait beaucoup pour moi. Le souvenir des bons moments, comme ces après-midis au café, ça reste gravé et c’est difficile de passer à autre chose.
Ce que je peux te conseiller, c’est de prendre le temps de vivre ces émotions. C’est normal de ressentir un vide, surtout quand on a eu une belle connexion. Personnellement, j’ai essayé de me concentrer sur d’autres aspects de ma vie, comme le boulot, le sport ou même passer du temps avec des amis. Ça aide à occuper l’esprit et à ne pas se laisser submerger par la nostalgie.
Écouter nos chansons préférées, comme tu le fais, ça peut être à la fois douloureux et apaisant. Peut-être que tu pourrais essayer de créer une nouvelle playlist avec des morceaux qui te donnent de l’énergie, qui te motivent à avancer. Ça peut aider à changer un peu d’air.
Et puis, ne te mets pas trop la pression. Si tu ressens le besoin d’en parler, n’hésite pas à te confier à une personne de confiance, un ami ou même un collègue. Parfois, juste partager ce qu’on ressent, ça soulage.
Le temps joue aussi un rôle important. Même si ça semble long, ça finit par s’améliorer. Tu finiras par retrouver de la sérénité et même découvrir de nouvelles perspectives. La vie a cette manière de nous surprendre, parfois pour le meilleur, même si ça ne se voit pas toujours tout de suite.
Tiens bon, et n’hésite pas à revenir ici pour en parler. On est là pour se soutenir. Courage à toi !